atsukoy’s blog

じぶんらしく、豊かに生きるためのブログ

暮らしのこと

新しい日常に疲れが出ているあなたへ

自分らしく、豊かに生きるあなたへ今日も朝から雨が降っています。 近畿は今週、梅雨に入りましたね。 私が住む西宮市では、6月から始まった小学校の分散登校(毎日)が昨日で終わり、来週からは通常登校(分散なし、給食あり)が始まります。 分散登校中は…

コロナでも心地よく過ごす3つのコツ

心地よく、豊かに生きるあなたへ 新型コロナの影響がまだ続いていますね。 感染拡大防止のため、 大阪ー兵庫間で移動自粛要請が出たり。 健康な方は、かかっても 心配は少ないかなと思いますが、 医療崩壊を防ぐために 感染者を押さえる必要があるのでしょう…

年末詣でとおいしいパン

自分らしく、豊かに生きるあなたへ わぁ、前回のブログから1ヶ月も空いてしまった 11/23のイベントが無事に終わり、 その後ちょこちょこ動いてましたが、 12月ってだいたい毎年、 冬眠モードになるんですよね・・・(´-ω-`) 12月は一年の終わりだから? 疲れ…

心のひらめきで楽々な時間に

自分らしく、豊かに生きるあなたへ 今日、ふと思い付いて、 ごはんとお風呂の順番を入れ替えたら、 びっくりするくらいスムーズでした❗ いつもは お風呂→ごはん の順なんです。 ごはん食べた後って 動きたくなっちゃうんで(笑) この順番になりました。 今日…

なんで本が好き?

自分らしく、豊かに生きるあなたへ 本が好き。 読みたいなと思う本が 手元にあるのが幸せで、 図書館や本屋で 目当ての本じゃないけど 面白そうな本を見つけると うれしいです そして イライラしたときに読むと、 気分が落ち着いて スッキリします(笑) 最近…

懇談会とスタバ

自分らしく、豊かに生きるあなたへ 今日は幼稚園の懇談会でした。 年長になった喜びと 誇らしさでいっぱいの娘。 自分から考えて動き、 母より準備の早い娘(笑) 幼稚園は1学年1クラスで、 お友達は変わらないけど、 担任の先生は変わりました。 今日の懇談会…

レアチーズケーキを作ってみたら

自分らしく、豊かに生きるあなたへ 先日トークイベントで、 お話を聞いてファンになった、 カオリーヌ菓子店のかのうかおりさん。 かのうさんのチーズケーキのレシピ本を見て、 レアチーズケーキを作ってみました! 左が、かのうさんのレシピ本。 うちにはオ…

お疲れさまでした✨

自分らしく、豊かに生きるあなたへ 疲れましたか? 疲れたのは、 一生懸命やったからですよね😊 そんな時はゆっくり休みましょ✨ 今日もありがとうございました🤗

そんな時もある

自分らしく、豊かに生きるあなたへ 今日は、夕方から なーんか身体がだるくて 原因は何かなぁ?と考えつつ、 調子悪いと、 心の余裕がなくなってしまいますね 子どもに当たってしまったり。 早く寝ればいいのに、 動くのが億劫になってしまい、 もうこんな時…

ほっこりトワイライトタイム

自分らしく生きるあなたへ だいぶ日が長くなりましたね~。 日射しも春らしくなってきていますね✨ 今日は講師の日。 さっき帰ってきました。 幼稚園のお迎えを頼んでいた母が 子どもたち連れて買い物に行ったので、 しばしの休憩。 ほっこりしたいときに 緑…

残りものランチが教えてくれた“豊かさ”

自分らしく生きるあなたへ 今日のお昼は、 家にあるものを使って コレにしました! カレーうどんと梅おにぎり♪ 新しく加えた玉ねぎが しゃきしゃきして美味しかったです♥️ ご想像どおり、 昨日の晩ごはんはカレーでした(笑) ごはんも、朝炊いたものの残りで…

ちょこっと運動😄

自分らしく生きるあなたへ ふだんあまり身体動かさないのですが、 やっぱり動かした方が気持ちいい✨ そこで、手軽にできる運動、 見つけました それは『テレビ体操』! https://pid.nhk.or.jp/event/taisou/sp/taisou.html NHKでやっていて、 私はEテレで6:2…

「疲れた」じゃなく「がんばった」と言ってみる

自分らしく生きるあなたへ さっきひと仕事終えたので、 「疲れた~!」 と言いそうになったのを 「がんばった~!」 と言ってみました。 「疲れた~!」と言うと、 疲れがどっと押し寄せてきそうな 気になりますが(笑) 「がんばった~!」と言うと、 「あぁ…

今日のほうれん草は

自分らしく生きるあなたへ うちは週一回、 宅配を頼んでいるのですが (コープ自然派です) 今週届いたほうれん草が すごく甘くてビックリ! 茎が甘い!! おひたしにしようと、 普通にゆがいて、 しょうゆ洗いして 切り落とした茎を食べたら、 めっちゃ甘味が…

ゆっくり味わう

自分らしく生きるあなたへ 今週はじめ、 子どもたちの歯科検診に行ってきました。 小4の息子は歯並びが良くないので、 いつも歯並びを良くするための 心がけを教えてもらいます。 今回はじめて教えてもらったことが あったのですが、 やってみたら「すごく…

“思い付き”は楽しい🎵

こんにちは!あつこです(*^^*) 今日もブログ読んでいただき、 ありがとうございます 今日、 午前中は幼稚園の予定があったけど、 午後は16時のお迎えまで時間があったので、 思い付くままに 出掛けてきました~ 幼稚園終わりに、 トンカツ屋さんが お弁当も…

素敵なカフェには・・・

こんにちは!あつこです♪ 今日もブログを読んでいただいて、 ありがとうございます(*^^*) 昨日、夫が 「明日は朝ゆっくり出る」 と言っていたので、 子どもたちは夫にお願いして、 またモーニングに行ってきました! 今日行ったお店は、 阪急岡本駅南側すぐ…

1週間、お疲れさま!

金曜だぁ! 今日で1週間も終わり! 先週土曜に、子どもとのいろいろを書いたら、 慰めてもらったり、励ましてもらったり。 ありがとうございます! ブログに書いたことで、 私は『いい母親』になろうとしてたんだなぁ と、改めて気付きました。 母になると…

なんの変哲もない日でも

素敵な夕方で気分が変わったけど、 ほんとは 今日はあんまりな1日だった。 夫がいない週末で、 朝はバタバタと、娘も連れて 息子を習い事に連れていき、 お昼ごはんをどうするかで 子どもともめてしまい。 二人で先に帰ってなさい!と言って、 家に帰る途中…

いい夕方

いい夕方だなぁ。 からっとした風が気持ちよくて、 街のにぎわいも心地よくて。 今日はいい天気で、 たくさん洗濯もして、 梅仕事もできて。 出掛けるのもいいけど、 家の気になってたことを 片付けられるのは、 けっこう充実感があって。 明日からはまた天…

リーフレタスとにんじんマリネ

最近の朝食の付け合わせは、 この2つがお気に入り。 リーフレタスは今まで買わなかったけど、 宅配で野菜セットを頼んだ時に入ってて。 まるごとのリーフレタスは花束みたい! (写真撮っておけばよかった…) 洗ってジップロックに入れておけば、 1週間以上…