イベント出店 準備中🎵
自分らしく、豊かに生きるあなたへ
11/23(土・祝)に、
堺筋本町にある大阪産業創造館で開催する
イマドキマルシェ『おしごとパーティー』に
出店しまーす！
私は、
自分らしいおしごと応援インストラクター
(仮)として、
ママのおしごと進路相談会
を出店します！
結婚しても、
子どもが生まれても、
自分らしく働きたい❗
という方を応援するために、
・プチセミナー
11時～/14時～ 1回30分
参加費500円
・個別相談
25分1000円、50分2000円
相談内容を1枚の紙にまとめたグラフィックレコーディング付き
をします！
グラフィックレコーディングは、
ハピキャリ時代のお友達・きさちゃんが
してくれることに🎵
あったかい絵が得意なきさちゃん😊
楽しみにしててくださーい✨
今月イベントに初出店になるので、
その準備でバタバタしてるのですが、
自分がやりたいことだからか、
アイデアもたくさん浮かび、
前向きに、一歩ずつ進んでます❗
思い付いたことは、どんどんメモ📝
思い付いたことは、
言ったり、紙に書いて
どんどん出した方が
新しいアイデア浮かびやすいそうですよ～！
今週は、11/13に
これまたハピキャリ時代のお友達
かずちゃんが宝塚の安倉でしている、
異世代交流カフェ・あくらすの
あくらすハンドマーケットで
出店させてもらいます！
これが私の初出店✨
準備、がんばりまーす😄
うれしいことがありました😊
自分らしく、豊かに生きるあなたへ
今日はうれしいことがありました～！
私が担当している、
生活困窮者向けの就労準備セミナーに
来られている参加者さん。
帰りに「来週から来れないんです」
と言われました。
仕事を始めることになったそうなんです！
思わず、
「おめでとうございます！」
と言ってしまいました(笑)
他にも「今週、面接受けるんです」
という方もいらっしゃって、
一歩踏み出した方が増えて
うれしくなりました😊
なんだか私も力をもらえます✨
それ以外にも、
昨日、友達とケンカして
悪態をついていた息子が、
今日帰ってきたら、
「仲直りした。僕から謝った」
とな！
昨日、あんなに怒ってたのに！(笑)
しかも自分から！
今日はうれしいことがたくさん💕
ホクホクです♥️
今日は写真がないので、
最近お気に入りのティラミスを(笑)
「やりたい！」はあなたの心からのメッセージ
自分らしく、豊かに生きるあなたへ
歌いたい。
もっと上手くなりたい。
それが私の『やりたいこと』の１つです。
そのために、
週１でカラオケに行ってます。
カラオケ屋のスタッフさんとも顔見知りです(笑)
カラオケでは、好きな曲、
歌いたい曲を練習します。
紙に書いてるのは歌詞で、
ひらがなで書いてます。
そして曲を聴いて、
自分が「いいな」と思う所はどこかを探したり、
歌い方の特徴を書いたりしてます。
私がよくブログを読ませてもらってる、
大槻水澄さんという
歌手&ボイストレーナーの方が、
完コピ(完全コピー)が勉強になる
と書かれていたので、
それをやってみています。
自分がその歌のどこがいいと思うのか。
どこが好きなのか。
それって意外と今まで考えてこなかったので、
やってみると面白いです！
語尾の母音が伸びるとこが好きなんだ！
とか、
ここの音が強調されてるな。
とか、
めちゃめちゃ発見があります！
90年代はじめのポカリスエットのCMソングで、
透明感があって、爽やかなサビが好き✨
私はそんなに高い声が出ないので、
女性の歌ってしんどいんですよね💦
キーを2つ下げてもちょっとしんどくて(笑)
喉で歌ってるからなんですよね😅
身体に響かせるってのが
イマイチよくわからなかったのですが、
今日、何度か歌って
ちょっとコツを掴めた気が✨
こうしたらいいかな？
まだダメか。じゃあ次はこうしてみよう。
と、試行錯誤して、
思った形になった時、
それに近付いた時は
めっちゃうれしいです✨
先ほど紹介した、
歌手&ボイストレーナーの
大槻水澄さんが、
「歌いたい！」と胸が騒ぐのは、
潜在意識からのメッセージ。
「やりたい」のは「できる」から。
とブログに書かれていました。
この言葉に、すごく勇気をもらいました。
昔から音楽やってたわけでもなく、
上手いわけでもないのに、
歌いたいと思うこと。
それってどうなの！？と思ったりしたけど、
「歌いたい」という気持ちはきっと、
私の心からのメッセージ。
それならば、やらせてあげよう。
結果がどうこうではなく、
欲求を、素直に満たしてあげる。
そうすると、やっぱり楽しい。
めちゃめちゃ上手いわけではないけれど、
そんな自分の歌も、
なんだか好きになってくる。
そして、他のブログには
宇宙は片側しかないコインは渡さない。
と書いてあった。
これは、
自分が“やりたい”と思ったことには、
受けとりたいという相手が存在する。
ということを意味している。
もしかしたら、
私の歌を聞きたいと思う人がいるのかも？
あなたがやりたいと思うことは、
あなたの心からのメッセージ。
そして、
それを受け取りたいという人が
この世界のどこかにいるかもしれない🎵
何のためにブログを書くのか
自分らしく、豊かに生きるあなたへ
このブログは何のために書いているのか。
どんな思いで書いているのか。
それは、
専業主婦からでも、
家庭も大事にしながら、
やりたいことを実現するため
です。
専業主婦になると、
自分の力を正当に把握できなくなります。
家事という“やって当たり前”の仕事が多くなるからか、
対価を得る仕事が少なくなるからか、
自分の力を過小評価してしまう。
ブランクが長くなると、
社会に再び出ることのハードルが
高くなります。
私にも、そんな不安や心配がありました。
でも、やりたいことややってみたいことがありました。
そういった思いって、
小さくはなっても、
消えることはないんですよね。
不安や心配と戦ったり、
手懐けたりしながら、
少しずつやってきました。
まだまだ、道の途中です。
今の時代に専業主婦を選んでいる人は
家庭を大事にしたい
という人が多いのではないでしょうか？
自分がやりたいことがあっても、
家族に迷惑をかけるならしたくない。
家族が大事で、自分はつい後回しになってしまう。
でも
本当にそれでいいですか？
後悔しませんか？
私は、
やりたいことを諦めることができません。
だから、
家庭も大事にしながら、
やりたいことをやっていく道を
作っていきたいと思っています。
その道を作るための旅の途中で
出会ったこと
気付いたことなどを
このブログに書いていきます。
それが、
お母さんたちをはじめ、
自分らしく生きたいと思う人の
力になればうれしいです。
心のひらめきで楽々な時間に
自分らしく、豊かに生きるあなたへ
今日、ふと思い付いて、
ごはんとお風呂の順番を入れ替えたら、
びっくりするくらいスムーズでした❗
いつもは
お風呂→ごはん
の順なんです。
ごはん食べた後って
動きたくなっちゃうんで(笑)
この順番になりました。
今日は仕事の日で、
終わったらどっと疲れるんですよね💦
しかも傘置き忘れて、取りに戻ったり😅
そして夕方は、子どもも私も腹ペコになる(笑)
いつもはパンとかお菓子とかで
小腹を満たしてからお風呂に入り、
その後料理に取りかかるので、
食べ始めるのが20時前とか。
今日は18時すぎに晩ごはんにして、
19時半前にお風呂に入りました。
20時までに、
ごはんもお風呂も終わっていることに
ビックリ👀❗
なんてスムーズ✨
しかも疲れが増えない❗(ここ大事)
いつもはお風呂が終わり、
食べ始めるのが20時頃なので、
食べ終わったら
食器片付ける元気もなくなってて💦
晩ごはんも、簡単なものにしました～。
ごはん炊くのが大変だな～と思ったので、
ベーコンと小松菜のスパゲッティーと、
頂き物の北あかりを、電子レンジでチンして
バター乗っけただけのもの。
晩ごはんて、なんか豪華にしたくなるけど、
後は寝るだけだし、
平日はこんなシンプルなのでもいいかも🎵
新たな発見✨
ふと思い付いたことって、
めっちゃ素敵なアイデア✨
だったりするんですよね。
最初は「えー⁉️」と思ったりするけど、
やってみたら「すごくイイ！」
ということも多いです😊
ぜひ、心のひらめきを大事にしてください💕
話せる人がいるということ
自分らしく、豊かに生きるあなたへ
ツラいのは、
仕事や人間関係だけじゃなく、
話せる人がいない
てことなんじゃないかなと思いました。
最近、疲れが溜まっていて、
身体も心も疲れ切っていました。
そうすると、
何事にも前向きになれないんですよね。
講師の仕事を続けているのですが、
毎週1時間を2箇所で行い、
しかも、だいたい毎週違うことを話すので、
準備にも時間がかかります。
そして、当日になると
緊張感も感じながら、
なんとか講師をやりきる。
終わった後は高揚感で
なかなか眠れなかったり、
どっと疲れが出て、
回復するのに数日かかることもあります。
身体も心も疲れていて、
昨日は「もう心がしんどい」と、
何にもしたくない、
というところまで落ち込みました。
一度布団に入っても、寝れない。
そこで、一昨日ボディケアをしてくれた友達にLINEしてみました。
私、ひとの話きくのは好きなのに、
自分のことってなかなか話せないくて。
深刻なことほど、話せない。
迷惑かけるような気がするし、
そこで反応がなんか違ったら嫌だし、
傷つきたくない、て思っちゃうのかも。
でも、しんどいのは
心の内を話せる人がいないと思っているからかも。
それに、友達は私を傷つけるようなことなんてしない。
そう思って、とりあえずメッセージしてみようと思いました。
そしたら、
返事が来ても来なくても、
「自分の思いを話せた(放せた)」
というだけで、
なんか落ち着いたんですよね。
(返事も送ってくれました！)
昨日の夜、あんなに苦しかったのに、
朝起きたら、なんだかスッキリ✨
心まで前向きになってました😊
朝ドラの『なつぞら』で、
主人公のおじいちゃんの泰樹さんが
「もうダメだと思っても、
朝日を見ると力が湧いた」と言っていました。
朝日にはやはりすごいパワーがあるのかもしれないですね✨
今朝の朝日！
天使のはしごも見えました🎵
しんどい時は、
心許せる友達に愚痴ってみる。
一人じゃない。
話を聞いてくれる人がいる。
というだけで、心はふっと軽くなる。
あなたを心配してくれる人、
気遣ってくれる人は、
きっといる。
今しんどい人がいたら、
そんな人に話してみてくださいね🤗
当たり前はありがたい
自分らしく、豊かに生きるあなたへ
昨日、塩風呂に入って、
頭も塩でマッサージしたら、
めちゃめちゃスッキリしました✨
そのあと、
風呂上がりにお白湯も飲みました。
これが、身体に染み渡って、
身体が喜んでるなぁ✨
と思いました😊
陽の気が強まる日だそうです。
この日に塩風呂に入ることで、
身体が浄化されたのかな～と思います✨
最近身体がだるかったので、
お風呂にたっぷり塩を入れたのも
良かったんだろうなぁ(笑)
今朝も、心が穏やかで、うれしいです✨
ちょっとしたことに、
しあわせを感じますね。
昨日、東京出張だっただんなさん。
この日に限って飛行機にしたら、
朝も飛ばなくて、急きょ新幹線にしたら
新大阪も人でごった返していて、
帰りの飛行機も直前で欠航。
他の便に振り替えたら、
それも1時間近く遅延という・・・
そんな中、お土産買ってきてくれました。
NYキャラメルサンド。
めっちゃ美味しかったです。
出張するといつもお土産買ってきてくれるのですが、
いつもは当たり前になっちゃってました💦
今日は、その有り難さも
ちゃんと感じることができました😊
いい日だなぁ✨
