夏休み、ママが元気に過ごすコツ！

ご無沙汰している間に、

季節はすっかり夏になり、

しかも酷暑！

今日は暑さも少し和らいだ気がしますね(^^)

夏休みも始まり、

子どもたちと過ごす時間も増えて、

世のお母さんはいつもより忙しいかも！

うちもこの夏は短期教室に２つほど行くことになったので、

送り迎えにバタバタしてます（笑）

夏休み、母はなかなか

自分の時間が持てませんよね(^^;)

でも、お母さんが元気でいるためには

「自分のために使える時間

＝ごほうびタイム」

が必要だと思うんです。

なぜなら、

お母さんは家族のために一生懸命だから。

自分以外の人のためにがんばってる人こそ、

自分のことをしっかりとケアしてあげる

必要があると思います。

じゃないと、

いつか疲れ切ってしまう。

疲れ切ってしまったら、

回復するのに時間がかかる。

だから、こまめに

自分をケア＝ごほうびタイム

を作ってあげることが大事だと思っています。

昨日は夫が早く帰ってきたので、
子どもたちを夫に託し、
夕方から映画を見てきました！

もう25年以上ファンなんです（笑）

B'zは今年デビュー30周年という記念Yearで、

今年の5月・6月と、東京で

30周年記念のエキシビジョンをしていて、

その中で特別上映していた映像を、

いま全国各地の映画館で上映しているんです。

（だいたい、1か所1週間の短期上映です）

6月から各地で上映が始まり、

6月に一度、梅田で見たのですが、

西宮でも上映されるので、

「これは行っとかな！」と（笑）

西宮は昨日までだったので、

すべりこみセーフ！

2回目でもよかったです(^ω^)

大好きな人たちが見れて

シアワセ～♥️

エネルギーチャージできたので、

明日朝7時40分から開始という、

なんとも早朝な子どもの水泳短期教室、

がんばって送り迎えしてきます！(笑)

(子どもの方が大変かも笑)